Der games@work Resilienz-Parcours 

für Schülerinnen und Schüler 

der 5.-10. Klasse

interaktiv - spannend - wissenschaftlich fundiert

 

Resilienz erleben und trainieren mit Herz, Hand und Verstand!

"Macht Dir die Schule Spaß?"

Immer weniger Schüler:innen können auf diese Frage mit ja antworten. 

Lehrkfräfte geben jeden Tag ihr bestes, um den Schüler:innen einen sicheren Ort zu geben, an dem sie ihre Talente entdecken können und sich weiterentwickeln können. 

Doch in der Realität sieht Schule häufig auch so aus: Der Schulalttag ist geprägt von Stress, Konflikten und Leistungsanforderungen. Immer mehr Schüler:innen leiden unter stressbedingten, psychischen Erkrankungen.

Aus diesem Grund ist das Konzept der Resilienz  auch für Schüler:innen wichtiger denn je. Die Resilienz hilft Schüler:innen, Rückschläge besser zu verkraften, Lösungswege zu finden und auch in schwierigen Situationen ruhig und handlungsfähig zu bleiben. Gleichzeitig stärkt die Resilienz ihr Selbstvertrauen und ihre psychische Gesundheit, entscheidende Faktoren für Lernen und Weiterentwicklung.

Das Konzept:

Durch einen humorvollen Ansatz mit hohem Erlebnischarakter werden die Schülerinnen zu einer aktiven Teilnahme motiviert. Sie durchlaufen 6 interaktive Stationen zum Thema Resilienz und werden eingeladen, ihr eigenes stressverstärkendes Verhalten zu reflektieren und ihre ganz individuellen Ressourcen im Umgang mit herausfordernden Situationen zu entdecken. 

Gerahmt wird der Parcours durch die Geschichte von Lukas, Lea und Tom, 3 Astronaut:innen auf einer Weltraum-Mission, die ganz individuelle Herausforderung auf ihrer Mission zu bewältigen haben und dabei auch ganz indivduelle Lösungsstrategien entwickeln. 

Durch die unterhaltsamen, sehr praxisnahen Beispiele von Lukas, Lea und Tom, werden die Schüler:innen zu einem direkten Praxistransfer eingeladen, den sie dann in ihren Resilienzpass eintragen können, um die Nachhaltigkeit des Erlernten zu sichern. 

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Die wichtigsten Ziele des Parcours auf einen Blick:

• Sensibilisierung für das Thema
• Nachhaltige Wissensvermittlung über Resilienz mit Herz, Hand und Verstand
• Parcours als Experimentier- und Erfahrungsraum
• Praxistransfer zur Stärkung der individuellen Resilienz im Schulalltag

Die 6 interaktiven Stationen:

1. Dinge anpacken und Stress aktiv bewältigen
2. Das Kopfkino stoppen: Umgang mit Selbstzweifeln
3. Gemeinsam ist man nicht allein: Soziale Unterstützung
4. Ich schaffe das: Meine Selbstwirksamkeit entdecken
5. Meine innere Stärke entdecken und den Selbstwert stärken
6. Auftanken und erholen: Wie ich für mich selbst sorge

Inhaltlich richten sich die 6 Stationen nach den zentralen Resilienzfaktoren, die laut aktuellen, wissenschaftlichen Erkenntnissen für die Stärkung der indidvuellen Resilienz von zentraler Bedeutung sind.

Impressionen: 

Organisatorischer Ablauf  1. - 6. Stunde:

1. Stunde: 

Plenum im Klassenverband: Einführung in die Geschichte, Klärung des zeitlichen Ablaufs und der Regeln, Einteilung in Kleingruppen

2. - 5. Stunde:

Die Schüler:innen durchlaufen den Parcours in den Kleingruppen und lösen die Aufgaben eigenverantwortlich. Ihre Erkenntnisse übertragen Sie in Ihren Resilienz-Pass.

6. Stunde:

Abschluss im Plenum mit Feedback und Praxistransfer.

Wichtiger Hinweis: 

Der Parcours kann auch modular auf bestimmte Zielgruppen angepasst werden. Sprechen Sie mich für eine individuelle Konzeptanpassung gerne persönlich an!

Kontakt: